Trening

Anne Marie var hun «lille» tynne gjennom hele oppveksten: – Optimalisert styrketrening ga meg en euforisk mestringsfølelse

Geir-Erling ble kastet ut av treningsstudio: – Man føler seg kriminell

Liten tid til trening? Slik får du effekt likevel

Julia trodde hun spiste normalt. Så fikk hun et enkelt kostholdsråd: – Gått ned 50 kilo!

Ekspertene avliver løpemytene: – 10 minutter gir stor helseeffekt

Ekspertene avliver løpemytene

Martine (24) bytta ut rusen med trening. Nå debuterer hun i body fitness: – Jeg er en vinner uansett

Trond-Viggo Torgersen (69): – Man må legge lista så lavt at man bare kan subbe over den

Legen tok ikke Lenas (31) symptomer på alvor: – Han ba meg slanke meg

Advarer mot treningsbløff: – Glem trendene, dette er det som virkelig fungerer

For syk til å trene? Dette sier ekspertene

Mats Ola (33) lanserte ny app og slo Vipps, Snapchat og Instagram på 24 timer: - Dette er jo bare starten

Fikk 6.000 i bot etter å ha kjøpt dette: – Helt fjernt

Hanne prøvde alt for å gå ned i vekt, men ga nesten opp på 95 kilo. Så oppdaget hun problemet

Supereffektiv trening: Mulig å få like mye ut av én treningsøkt i uka som av tre, viser forskning

Linda har gått ned 30 kilo. Slik gjorde hun det

Bente (30) ble nektet å trene i disse klærne: – Jeg ble satt ut

«Muskelminne» kan øke muskelmassen din i supertempo

Nå er hallen tilbake i normal drift igjen

Hedda, Henriette og Kristine har sett hva kroppsfokuset gjør med ungdom: – Vi står midt i dette

– Da jeg endte opp i joggebuksa med stivpyntede gjester fordi penklærne ikke passet, innså jeg at noe måtte gjøres

Stengte treningssentre førte til gym i garasjen: – Flere hadde et ønske om å trene hos oss

Skal du i karantene? Her er oversikten

Massetesting: – Opphavet til Harstad-smitten kommer fra et område der 50 prosent har den britiske varianten av covid